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1、孕妇牙龈肿痛一开始可能是上火引起的。

2、此时，他们在饮食上应多吃去火的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，适当吃一些高纤维食物和补钙食物，从而增加牙齿的咀嚼力度，缓解牙龈肿痛的现象。

3、其次，饭前饭后勤刷牙，多漱口，最好选择软毛牙刷，避免伤害牙龈。

4、而且可以用淡盐水漱口，也可以买专门的漱口水，比如含有各种维生素或者薄荷糖的漱口水，也可以缓解牙龈肿痛。

5、此外，如果以上方法都无法缓解，建议去医院寻求医生的帮助，检查牙齿是否有其他细菌、病毒或炎症。

6、切记不要随便吃止痛药，以免影响宝宝的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。